チェレンジ 京都マラソン!!

こんばんは。
ミスター京都マラソン!?のEIGYOU4です。


行って来ました京都マラソン!
チャレンジしてきました京都マラソン!!
走って来ました京都マラソン!!!
屈辱を味わってきました京都マラソン!!!!


      スタート前の様子
kyoto140216



はい。先に結果を申し上げますと、ゴール出来ておりません!!


ハーフあたりで足を痛め、歩く事もままならない状況でゴールまで残り3キロの地点であえなく時間切れ。
強制リタイアとなってしまいました...


強制リタイアの前には、一時最後尾を走るというある意味貴重な体験もしました。
楽しんで走るはずが、痛みと寒さとの戦い...
罰ゲームのようなマラソン大会となってしまいました。

まさかゴール出来ないとは夢にも思わず、
搬送バスに乗せられ帰って来たゴール地点では完走した人々が笑顔で写真撮影しているのを横目に、
久々に味わった大きな屈辱でした。


今回は『有料のコース下見』と前向きに捉え、来年には『必ずリベンジ!』の思いです。


と言う訳で、EIGYOU4は再び京都マラソンへに挑む一年をスタートした訳であります!!

トレーニング!!

こんにちは。
なんちゃってランナーのEIGYOU4です。


早いもので年が明けてもうひと月を経てしまいました。

私にとって今年前半の一大イベント、京都マラソンがもう目前に迫って来ています。
準備は万端!と言いたいところですが、実は非常にヤバイ状況です(汗)

前回書込んだトレーニングプランに対して、11月末までは計画に沿って順調に進んでいましたが、
数年ぶりに引いた風邪が長引いてしまって、以来まともにトレーニング出来ていません。


現状を確かめようと、2週間ほど前に昨年走った寝屋川ハーフのコースにチャレンジしてきましたが結果はボロボロ。
不覚にも途中で脚が止まってしまい、完走すら出来ない有り様。
去年とは比べものにならない現状にガッカリです。


本番まで残すところ10日あまり。
今更劇的に変わる訳もないので目標変更。
40km走り切る体力は有ると信じ、途中で脚だけ止まる事が無いように!と、脚力UPに集中してトレーニングをする事にしました。

鞍岡神社

自宅近くの神社の階段をダッシュで駆け上るのです。
段数は160弱の階段です。
階段の後半部分は、ピッチが狭まるうえ段差も低くなって非常にキツイです。

以前にソフトボール投手で夏場の連投を乗り切る為のトレーニングにも使って来ました。
ここを使い始めた当初は1往復が精一杯でしたが、今は5往復まで何とか走れるようになりました。
脚力UPはモチロン、精神面で自信もつくのでコチラの方が効果的には大きいかもしれません。
このトレーニングがどれだけの効果をもたらすのか不明ですが、信じて取り組みます。

本番は2/16です。
天候も気になるところですが初のフルマラソン、先ずは無事走り切る事を目指して楽しんで走って来ます!

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